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SV Glück Auf - Abteilung Gymnastik/Aerobic

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Tina Solarek

Kalkberger Platz 31
15562 Rüdersdorf bei Berlin

tina.solarek(at)freenet.de

 

Die Abteilung Gymnastik ist mit 3 Gruppen am Start.

Wir sporteln regelmäßig in der Turnhalle Seestraße:

 

- mittwochs von 18:45-20:00 unter der Leitung von Regina Wizorek, mit Elementen aus BBP, Pilates und Funktionsgymnastik, Stretching/Entspannung

 

- mittwochs von 20:00-21:00 unter der Leitung von Tina Solarek, mit 30 min Cardio-Mix aus Aerobic-Basics und einfachen Schrittkombinationen,

30 min mit Elementen aus BBP, Funktionsgymnastik, Stretching/Entspannung

 

- donnerstags von 20:00-21:00 unter der Leitung von Maike Sonnenberg mit Elementen aus Pilates, Callanetics, Stretching/Entspannung